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-L’entraînement cardiovasculaire comprend la course à pied, la natation et le cyclisme! Ces disciplines permettent d'améliorer le système cardiovasculaire.
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Exercices de fitness
Planche sur le BOSU (facile)
Degré de difficulté 1: Planche sur le BOSU pour les débutants. - Détails
équipement utilisé:
muscles sollicités:
catégories:
Recettes de cuisine
Poêlée de poireaux au fromage
On peut servir cette poêlée de poireaux avec du pain lors d'une soirée entre amis. -
Articles de presse
Victoria Beckham donne des frissons…
On s’est tous un jour ou l’autre trémoussés sur le tube « Wannabe » des Spice Girls (allez avouez !). Les rumeurs de transfert de David Beckham à Paris remettent sa célèbre épouse sur le devant de la scène (encore plus devant que devant). Il faut avouer, et ce sera sans stupéfaction, que Victoria Beckham rétrocède un véritable malaise physique. Pas d’incrimination ! Il est fort controversable que beaucoup envient de ce corps décharné plus proche du stade pré-pubère que celui d’une vraie femme. -
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