Liste d'exercices

Ajouté le: May 25, 2009 -
Exercice sollicitant la musculature des fessiers. - Détails

Evaluation: N/A

Ajouté le: May 25, 2009 -
Degré de difficulté 1: Planche sur le BOSU pour les débutants. - Détails

Evaluation: N/A

Ajouté le: May 21, 2009 -
Exercice d'équilibre sur le BOSU - Détails

Evaluation: N/A

Ajouté le: May 19, 2009 -
Degré de difficulté 2: planche sur le BOSU. - Détails

Evaluation: N/A

Ajouté le: May 13, 2009 -
Etirement très efficace des fessiers. - Détails

Evaluation: N/A

Ajouté le: May 13, 2009 -
Etirement des fessiers en position allongée. - Détails

Evaluation: N/A

Ajouté le: April 26, 2009 -
Etirement simple de l'épaule - Détails

Evaluation: N/A

Ajouté le: April 26, 2009 -
Etirement du triceps brachial. - Détails

Evaluation: N/A

Ajouté le: April 26, 2009 -
Cet exercice est excellent pour les genoux. - Détails

Evaluation: N/A

Ajouté le: April 26, 2009 -
Crunc classique sur le BOSU. - Détails

Evaluation: N/A