Liste d'exercices

Ajouté le: July 03, 2007 - Indurain1987
Il s'agit d'un étirement particulièrement approprié pour les sports tels que tennis, badminton, squash et autres. - Détails

Evaluation: N/A

Ajouté le: July 03, 2007 - Indurain1987
Cet exercice est particulièrement approprié pour l'étirement de l'arrière du bras (triceps brachial) et aussi la musculature de l'épaule. - Détails

Evaluation: N/A

Ajouté le: July 03, 2007 - Indurain1987
C'est un stretching très simple pour les doigts. - Détails

Evaluation: N/A

Ajouté le: July 03, 2007 - Indurain1987
Cet exercice est idéal pour l'ensemble de l'épaule et est un excellent exercice d'échauffement pour un entrainement de musculation. - Détails

Evaluation: N/A

Ajouté le: July 03, 2007 - Indurain1987
Cet exercice est idéal pour le jogging. Il est parfaitement adapté pour l'étirement des mollets. - Détails

Evaluation: N/A

Ajouté le: July 03, 2007 - Indurain1987
C'est un étirement simple pour les poignets. - Détails

Evaluation: N/A

Ajouté le: July 03, 2007 - Indurain1987
This exercise is designed to work the chest, triceps, and shoulder muscles. It is great for work outs, and at the gym. - Détails

Evaluation: N/A

Ajouté le: July 02, 2007 - Indurain1987
Cet étirement est approprié pour les sports d'équipe. Il nécessite 2 personnes et permet d'étirer les pectoraux et le muscle deltoide. - Détails

Evaluation: N/A

Ajouté le: July 02, 2007 - Indurain1987
Cet exercice est formidable si vous vous entrainez avec une autre personne ou vous vous étirez avant un sport d'équipe. Il permet d'étirer les muscle du dos. - Détails

Evaluation: N/A

Ajouté le: July 02, 2007 - Indurain1987
Cet exercice est particulièrement approprié avant de commencer un sport d'équipe. C'est un étirement formidable pour le dos. - Détails

Evaluation: N/A