BMI ou IMC est une indication fiable de graisse qui est liée au risque de maladie et de mort. La partition a rapport aux homes et aux femmes. * Qui peut surestimer la graisse des athlètes. * Qui peut sous-estimer la graisse des personnes âgées ou des personnes qui avaient perdu du muscle. Connaître son Indice de masse corporelle (IMC ou BMI) L'indice de masse corporelle, ou IMC, ou en anglais Body Mass Index, ou BMI, se calcule selon la formule suivante: IMC = BMI = Poids / (Taille)2 (poids en kilos, divisé par le carré de la taille, en mètres) Les valeurs considérées comme optimales sont : homme IMC = 22,7 kg/m2 ; femme IMC = 22,4 kg/m2.) BMI Maigre Au-dessous de 18.5 Normal 18.5 - 24.9 En surpoids 25.0 - 29.9 Obèse 30.0 et au-dessus