Discussion: Exercices avec le power plate
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Vieux 25/05/2009, 08h27
Julie Julie est déconnecté
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Le Power plate permet de se remettre en forme rapidement au niveau de la muscu et de la souplesse. En général une séance de Power PLate consiste à faire des exercices de renforcement musculaire et ensuite des mouvements d'étirement.
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