Les bienfaits de l'eau

[celia]

L'eau: source de beauté et de santé - qu'en pensez-vous?

Article

[Julie]

très interessant, mais je ne sais pas si l'eau fait vraiment maigrir si l'on ne suit pas parrallèlement un régime strict. L'eau ca purge mais ca ne fait pas tout!
Cordialement

[Isabelle Charbonneau]

Bonjour!
Je pense que ce n`est pas principalement une question d`eau , mais plus d`habitude. Lors d`une fringale, je crois qu`il serait favorable de boire de l`eau au lieu de manger quelque chose. Prendre son temps en buvant suffisament d`eau pour combler la demande de l`organisme. Avec un minimum de contrôle, votre faim aura baissé et vous pourrez passer à autres choses. Évidement, si vous sentez que la faim persiste, il faut faire certain de manger pour ne pas donner un choc à l`organisme. Car, il se souvient toujours très bien si on l`a nourri adéquatement.
De plus je crois que sincèrement l`eau est un excelent netoyant pour le corps, elle se débarasse des toxines, et laisse un meilleur grain à la peau.
Bref, l`eau est essentiel pour se sentir bien et si accompagner de bonnes habitudes, l`eau peut fort bien aider à maigrir.
Salutation!!!!