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Michelle Obama a un style bien américain mais c'est une femme qui dégage quelque chose et puis je trouve très bien qu'elle assume ses formes qu'elle entretient. J'aimerais avoir ses bras là mais j'ai pas le courage de me lever à 5:30 du matin. En ravanche je trouve toutes ces stars comme Madonna bien trop maigre et voire trop musclée. je ne trouve rien d'esthétique dans ces muscles. Non? Qu'est ce que vous en pensez les hommes?
Se raffermir les bras, il y a un super exercice que je conseille.
Extension des bras avec barre:
allongé sur le dos au sol ou sur un banc, genoux féchis, une barre dans les mains qui sont écartées de la largeur des épaules, bras légèrement fléchis. Dans cette position effectuer une extension avec les bras et les repier. A faire 15 fois mais doucement pour ne pas se blesser!
Moi ce qui m'étonne quand même est que beaucoup de personnes trouvent indécent le fait que Michelle Obama montre ses bras...mais elle n'est pas la première à l'avoir fait en tant que First Lady. Jacky Kennedy n'avait pas hésité à l'époque et là, personne ne dit rien. Bizarre non?
Michelle Obama
Mode linéaire
