cours d'activité physique adapté (Albi/Toulouse)

[domicil'gym]

Sur votre lieu de travail ou à votre domicile je vous propose des séances d'activités physiques adaptées. La première séance dédiée à l'évaluation de vos capacités nous permettra de mettre en place un programme (étirements, renforcement,training,relaxation,stretching...) tenant compte tout à la fois de vos préoccupations, et de vos aptitudes.
Ainsi quelquesoient vos objectifs; de l'esthétique (régulation pondérale,raffermissement,musculation....) à l'amélioration de la qualité de vie (asthme,bpco,maux de dos,faiblesse articulaire,post traumatique,prévention,stress,prise en charge pre et post natale...) nous élaborerons ensemble un programme individualisé et je vous accompagnerai dans la réalisation de ce dernier.

Les deux premières séances sont offertes et sans engagements.
N'hésitez pas à me contacter pour toute information.

Olivier
06 08 00 57 78

[amandine]

C'est quoi le nom du programme?

[heini89]

Salut,

ce programme, c'est plus pour les femmes ou bien aussi les hommes?
merci

[domicil'gym]

Les cours s'adressent aussi bien aux hommes qu'aux femmes et ce quelquesoient vos objectifs (santé,sport,esthétique...). Ma préocupation est de mettre en place un programme qui soit le plus adapté possible en fonction des capacités et des objectifs des clients.(cf. évaluation de la première séance).