Untype comme moi...c'est à dire avec des problèmes de tension et des pb de poids...faire travailler son coeur donc son endurance!
Quel est l'intêret du cardiotraining et quel type de personnes doit effectuer un entraînement cardio? Merci
Untype comme moi...c'est à dire avec des problèmes de tension et des pb de poids...faire travailler son coeur donc son endurance!