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Cardio Jogging, marathon, aérobic...améliorer son endurance pour prévenir des maladies cardiovasculaires et perdre du poids....



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  #1 (permalink)  
Vieux 25/05/2009, 08h32
Member
  
Date d'inscription: décembre 2006
Messages: 79
Pouvoir de réputation: 3
Julie is on a distinguished road
Par défaut cardiotraining
Quel est l'intêret du cardiotraining et quel type de personnes doit effectuer un entraînement cardio? Merci
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  #2 (permalink)  
Vieux 27/05/2009, 08h37
Junior Member
  
Date d'inscription: mars 2009
Localisation: Germany
Messages: 22
Pouvoir de réputation: 0
hansjoerg62 is infamous around these parts
Par défaut
Untype comme moi...c'est à dire avec des problèmes de tension et des pb de poids...faire travailler son coeur donc son endurance!
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