D'apres moi, je crois que les exos anaérobiques permettent de développer la formation des muscles (la musculation) mais n'agit pas sur l'endurance. A vérifier![]()
C'est quoi les exercices anaérobiques?
D'apres moi, je crois que les exos anaérobiques permettent de développer la formation des muscles (la musculation) mais n'agit pas sur l'endurance. A vérifier![]()
Exact, qui peut nous proposer une petite série d'exos anaérobiques?