Bonjour les amis
En fait ,grâce a mon frère je me suis initié au
fitness en deux points:
le travail de développement musculaire et le cardio.
je suis très intéressé d'échanger avec vous des idées nouvelles ou conseils concernant ces disciplines .
Il ne va pas sans dire que tout en cumulant mes conseils , puisse vous les transmettre
Attendant de nouveaux correspondants, je vous souhaites pleins de succès dans vos progressions sportives A+ Pat 69