comment j'ai perdu 11 kilos en 3 mois sans reprendre 1 gramme

[Julie]

Bonjour,
apparement tu as l'air d'être désespérée...Je ne connais pas le régime Dukan exactement. Est-ce que tu peux m'en dire un peu plus? Mais apparement vu ton état, ce régime n'a pas l'air de te convenir..En plus je pense qu'il est trop tôt deux mois après la naissance de ton enfant de faire un régime aussi strict et décourageant. N'oublie pas les hormones, ca agit sur le système et si en plus tu as faim, c'est à devenir fou! Est-ce que tu retravailles déjà? Je pense qu'il faut que tu remettes les choses à plat...est-ce bien pour toi et ton BB d'être à bout pour une histoire de qqs kilos? Je pense aussi que l'organisme a besoin de temps à se remettre d'une grossesse et d'un accouchement...il faut laisser le temps au temps.
Je ne sais pas si je t'ai vraiment aidé mais en tant que maman, je pense que ton état psychique est plus important. Il faut être forte psychologiquement pour son enfant. Non, qu'est ce que tu en penses??
Courage,
A+

[Speedy]

Bonjour


J'arrive sur ce forum

pour répondre à ta question, ça fait très longtemps que je n'ai pas craqué

je suis un régime hypocalorique et hyper protéiné et je fais du sport

Tout cela grâce au logiciel Calodiet, (publicité totalement gratuite !!! )

Il me permet de ne pas craquer comme je l'explique dans mon blog

maigrir-revivre.over-blog.com

J'ai aussi un emploi du temps chargé entre le boulot, le ménage, les enfants, (je suis divorcé), bon peut être pas autant que si j'avais un nouveau né

Je te souhaite bon courage

[poidsideal]

Bonjour Elodiedie,
Ca ne sert à rien de se peser tous les jours.
Une fois par semaine est un bon rythme.
Se mesurer est aussi important que se peser car tu as une vision objective des changements de ta silhouette, ce que la balance ne te donnera pas.
Bonne journée.
poidsideal

[editeur38]

Bonjour,

Se peser tous les mois est encore mieux. On stresse moins.

Christian

[med9292]

Bonjour Elodiedie

Peut-être que tu te pose trop de questions

Il faut seulement commencer et laisser votre envie de maigrir vous guider.


------------------------------------------------
Comment perdre du poids rapidement et facilement