Problème de manque de poids - Exercises, nutrition et forums de discussion

tomy_13 · #1 (**permalink**) 26/05/2007, 11h08

slt tous le monde, bon voila j'ai un problème concernant mon poid, je n'ai pas un surplus de poid mais tout a fait le contraire puisque je mesure 1m70 pour un poid qui n'exède pas les 57 Kilos. pour un homme je croit que c'est peut et même très peut

. alors je demande si qcl1 peut me donner des conseilles pour trouver une forme équilibré. merci d'avance

Xtra-Shop · #2 (**permalink**) 02/09/2007, 15h27

pour ton problème je te conseillerai un régime de protéines comme le Pro Mass par exemple.
si tu me dis ton âge, alors je peux essayer de te trouver un régime le mieux pour toi.

tomy_13 · #3 (**permalink**) 04/09/2007, 10h57

ben tou dabor merci pour ta réponse, en ce qui concerne mon age g 29 ans

Chris · #4 (**permalink**) 29/07/2008, 23h56

Bonjour, je peut vous proposer un programme de prise de

poids, en plus de repas équilibrer sans se priver de bonne choses

Bonne journée

Xtra-Shop · #5 (**permalink**) 19/10/2008, 13h24

Citation:

Envoyé par tomy_13

ben tou dabor merci pour ta réponse, en ce qui concerne mon age g 29 ans

Bonjour Tomy
tout d'abord je dois m'excuser de ne pas avoir répondu plus tôt,mais le shop prend tout mon temps et je suis actif sur plusieurs forums en Europe et je travaille déjà 16h par jour,alors il reste pas beaucoup de temps libre à coté
pour une prise de

poids je te conseillerai de prendre:
- Black Hole de la marque Controlled Labs, c'est pour augmenter ta faim
- à coté il te faudra prendre des protéines et Hydrates de carbone ( Carbo Booster de Ultimate Nutrition,Dark Matter de MHP,Gain Fast de Universal Nutrition
si tu fais du sport,quel sport fais tu en combien de fois par semaine.
Bernard

Xtra-Shop · #6 (**permalink**) 19/10/2008, 13h26

Citation:

Envoyé par Chris

Bonjour, je peut vous proposer un programme de prise de

poids, en plus de repas équilibrer sans se priver de bonne choses

Bonne journée

Cher Chris
comme pour Tomy, je dois savoir un peu plus sur toi, comme ton âge,ta taille et ton

poids, si tu fais du sport quel sport et combien de fois par semaine.
Bernard

Carla · #7 (**permalink**) 06/05/2009, 08h18

Pour prendre du

poids n'a t-il pas de solutions plus saines que de prendre des gélules?

eric · #8 (**permalink**) 08/05/2009, 07h46

Et bien moi je dis que si ca pouvait me faire grossir, je suis d'accord pour prendre des gélules. Je fais 1,80 m pour 56 kg car j'ai des problèmes de thyroide. Et vraiment c'est pas cool d'etre trop maigre...peut-être que c'est encore pire pour un mec, non?