Fitness.com

Précédent   Exercises, nutrition et forums de discussion > Diététique - Régimes - Minceur > Régimes, nutrition

Régimes, nutrition Les types de régime, votre alimentation, votre expérience, votre galerie photo.....



Réponse
 
LinkBack Outils de la discussion Rechercher Modes d'affichage
  #1 (permalink)  
Vieux 21/04/2009, 08h22
Junior Member
 
Date d'inscription: avril 2009
Messages: 3
Pouvoir de réputation: 0
Borabora is on a distinguished road
Par défaut j' ai reussi a perdre 12 Kgs

Bonjour tout le monde

j' ai 26 ans,je faisais a 21 ans 58 kilos por 1.66 m

apres une premiere grossese et maman au foyer,j' ai prix 13 kilos en 5 ans,donc je suis passéé a 71 kilos ,j' ai decidé de me prendre en main en debut d'année.
j' ai donc choisi supplement minceur (efficace )sur les conseils d' une amie,et je fais un regime de 5 jours uniquement en debut de mois .

j' ai perdu 12 kilos en moins de 3 mois,je continue a prendre mes gelules,mais 1 par jour au lieu de 3 habituellement,j 'arrete a la fin du mois.

aujourd'hui je fais 59 kilos,quasi mon poids de base,je mange normalement,(sans exces)j arrete tout en fin de mois,comme quoi tout est possible pour les surpoids moderés comme le mien,je me sentais vraiment mal a 71 kilos

donc courage a tout ceux et celles qui veulent perdre du poids,y a des trucs qui fonctionnent,y a des solutions,il faut etre patient .

Cindy
Réponse avec citation
  #2 (permalink)  
Vieux 21/04/2009, 12h32
Member
 
Date d'inscription: décembre 2006
Messages: 77
Pouvoir de réputation: 3
Carla is on a distinguished road
Par défaut

Bonjour,

elles s'appellent comment les gélules. Je trouve que ta perte de poids en 3 mois est vachement raisonnable. C'est motivant!
Réponse avec citation
  #3 (permalink)  
Vieux 22/04/2009, 12h56
Junior Member
 
Date d'inscription: avril 2009
Messages: 3
Pouvoir de réputation: 0
Borabora is on a distinguished road
Par défaut salut

Citation:
Envoyé par Carla Voir le message
Bonjour,

elles s'appellent comment les gélules. Je trouve que ta perte de poids en 3 mois est vachement raisonnable. C'est motivant!
Salut

je sais pas si je droit de citer la marque sur les salons

ecris moi si tu veux,je peux aussi t'envoyer mon regime perso

Dernière modification par Borabora ; 22/04/2009 à 12h57 Motif: aucun
Réponse avec citation
  #4 (permalink)  
Vieux 23/04/2009, 10h25
Junior Member
 
Date d'inscription: avril 2009
Messages: 3
Pouvoir de réputation: 0
Borabora is on a distinguished road
Par défaut

Citation:
Envoyé par carla Voir le message
bonjour,

elles s'appellent comment les gélules. Je trouve que ta perte de poids en 3 mois est vachement raisonnable. C'est motivant!



physiocarb
Réponse avec citation
Réponse

Outils de la discussion Rechercher
Rechercher:

Recherche avancée
Modes d'affichage

Règles de messages
Vous ne pouvez pas créer de nouvelles discussions
Vous ne pouvez pas envoyer des réponses
Vous ne pouvez pas envoyer des pièces jointes
Vous ne pouvez pas modifier vos messages

BB code is oui
Les smileys sont activés : oui
La balise [IMG] est activée : oui
Le code HTML peut être employé : non
Trackbacks are oui
Pingbacks are oui
Refbacks are oui



Fuseau horaire GMT +1. Il est actuellement 02h01.


Powered by vBulletin® version 3.8.0
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0 Tous droits réservés.
Version française #15 par l'association vBulletin francophone