Recettes Fitness.com

Back To Crumble de légumes     

Crumble de légumes

Plat léger! Varier les légumes en fonction des saisons!
Préparation 30 min | Cuisson 30 min |

Ingredients


- 4 tomates
- 5 courgettes
- 1 aubergine
- 1 poivron rouge et jaune
- 100 g de beurre
- 100 g de farine
- huile d'olive
- thym, romarin, sel et poivre


Etapes

  1. Faire revenir dans une poêle avec l'huile d'olive les légumes émincés. Rajouter le thym et le romarin.
  2. Mettre le tout dans un plat et faire cuire au four pendant une dizaine de minutes.
  3. Mélanger le beurre et la farine avec sel et poivre.
  4. Répartir ce mélange sur les légumes et remettre au four 20 minutes à 200°.
This recipe contains ( per 6g Serving)
Calories: 0 Cal
Protein: 0.0g
Carbohydrates: 0.0g
Fat: 0.0g