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Tarte aux tomates cerises

La tomate cerise est une variété de la tomate. Elle peut se consommer crue, en apéritif ou en salade.   

Salade de fraises et d'orange

C'est la periode des fraises...alors laissez-vous tenter!   

Dip

On range au placard les cacahuètes et le saucisson. C'est la grande tendance du dip. Les plus diététiques sont les dips au yaourt ou au fromage blanc pour accompagner toutes les sortes de légumes à l'apéro.   

Endives au fromage à l'apéro

L'endive est à consommer sans modération. C'est votre atout minceur!   

Salade de légumes

L'été arrive....on a envie de manger des grillades accompagnées de salades fraîches! Laissez vous tenter....et en plus c'est léger!   

Vinaigrette au yaourt

C'est une sauce fraîche et légère (aucune matière grasse). Autre avantage: très facile à réaliser!   

Salade de courgettes râpées

- Râper les courgettes (éplucher une bande sur deux). - Mélanger le yaourt au jus de citron, saler et poivrer - Couper la menthe et le coriandre et mélanger le tout. Servir frais (de facon à ce que le goût de la menthe ressorte)   

Gateau aux olives et lardons

A savoir! Il n'y a pas de différence entre l'olive verte et l'olive noire. L'olive noire est une olive verte qui a mûri plus longtemps.   



Riz à l’amande

Au Danemark le dessert de Noel traditionnel s’appelle le « Riz à l’amande ». Recette pour 6 personnes, temps de préparation environ 30 minutes.   


Crumble de légumes

Plat léger! Varier les légumes en fonction des saisons!   


Cake aux carottes, noix et aux raisins

Rapide et très savoureux!   


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