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Vinaigrette au yaourt





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C'est une sauce fraîche et légère (aucune matière grasse). Autre avantage: très facile à réaliser!

Préparation 5 min | Cuisson 0 min |

Ingrédients


- 1 yaourt 0% de matières grasses
- 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
- 1 quart de petite cuillère de moutarde de dijon
- sel, poivre
- aromates (selon vos goûts: estragon, basilic, ciboulette, herbes de provence)
- 1 gousse d'ail et/ou échalotte

Etapes

  1. - Dans un bol, mélanger le yaourt et le vinaigre.
  2. - Ajouter la moutarde, les aromates, le sel, le poivre et la gousse d'ail et/ou l'échalotte finement coupée.
  3. - Avec cette vinaigrette au yaourt, vous pouvez assaisonner toutes vos salades.

Cette recette contient (par portion)
Calories: 0 Cal
Protéine: 0.0g
Carbohydrates: 0.0g
graisse: 0.0g
Autre information diététique
Le yaourt est bon pour la peau, le transit, la digestion, les os et les muscles.






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