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Endives au fromage à l'apéro





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L'endive est à consommer sans modération. C'est votre atout minceur!

Préparation 15 min | Cuisson 0 min |

Ingrédients


- 24 petites feuilles d'endives
- 1 pomme
- 1 fromage allégé au bleu
- crème fraîche allégée

Etapes

  1. - Peler et découper la pomme en petits dés.
  2. - Mélanger le fromage, les pommes et la crème fraîche.
  3. - Garnir les feuilles d'endives avec ce mélange

Cette recette contient (par portion)
Calories: 0 Cal
Protéine: 0.0g
Carbohydrates: 0.0g
graisse: 0.0g
Autre information diététique
L'endive est un légume diurétique qui aide à éliminer. Elle ne contient pratiquement pas de graisses et très peu de glucides.






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