Imprimer
|
Envoyer à un ami
|
S'abonner
- 24 petites feuilles d'endives
- 1 pomme
- 1 fromage allégé au bleu
- crème fraîche allégée
Imprimer |
Envoyer à un ami
|
S'abonner
|
Envoyer à un ami
|
S'abonner
L'endive est à consommer sans modération. C'est votre atout minceur!
Préparation 15 min | Cuisson
0 min |
Ingrédients
- 24 petites feuilles d'endives
- 1 pomme
- 1 fromage allégé au bleu
- crème fraîche allégée
Etapes
- - Peler et découper la pomme en petits dés.
- - Mélanger le fromage, les pommes et la crème fraîche.
- - Garnir les feuilles d'endives avec ce mélange
Cette recette contient (par portion)
Calories: 0 Cal
Protéine: 0.0g
Carbohydrates: 0.0g
graisse: 0.0g
Calories: 0 Cal
Protéine: 0.0g
Carbohydrates: 0.0g
graisse: 0.0g
Autre information diététique
L'endive est un légume diurétique qui aide à éliminer. Elle ne contient pratiquement pas de graisses et très peu de glucides.
L'endive est un légume diurétique qui aide à éliminer. Elle ne contient pratiquement pas de graisses et très peu de glucides.
Imprimer
|
Envoyer à un ami
|
S'abonner
Enregistrer vos commentaires
Join Fitness.com for free to comment, rate, or post your own content. If you already a member, log in here