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400 g de pâtes (au choix)
2 tomates
3 petits fromages de chèvre frais
1 bouquet de basilic frais
1 citron
2 c. Ã s. huile d'olive
sel, poivre
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Avec des grillades....salade qui fait sensation!
Préparation 30 min | Cuisson
15 min |
Ingrédients
400 g de pâtes (au choix)
2 tomates
3 petits fromages de chèvre frais
1 bouquet de basilic frais
1 citron
2 c. Ã s. huile d'olive
sel, poivre
Etapes
- Faire cuire les pâtes. Les égoutter et placer les petits chèvres sur les pâtes encore chaudes. Les chèvres doivent fondre donc mélanger.
- Découper les tomates en petits dés. Les ajouter aux pâtes.
- Préparer une sauce avec l'huile d'olive, le jus de citron et le basilic ciselé, saler et poivrer. Verser la sauce sur les pâtes et mélanger.
- Servir frais.
Cette recette contient (par portion)
Calories: 0 Cal
Protéine: 0.0g
Carbohydrates: 0.0g
graisse: 0.0g
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Protéine: 0.0g
Carbohydrates: 0.0g
graisse: 0.0g
Autre information diététique
Les pâtes ne font pas grossir et sont des aliments à grande vaeur nutritive. Elles produisent un effet de satiété et donnent moins envie de grignoter.
Les pâtes ne font pas grossir et sont des aliments à grande vaeur nutritive. Elles produisent un effet de satiété et donnent moins envie de grignoter.
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