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- 1 c. à soupe de crème aigre (10% de matières grasses)
- 1 petite c. de miel
- sel, poivre
- 150 g de choucroute crue
- 1 pomme
- 1 cornichon
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La choucroute est très nourrissante et contient peu de calories.
Préparation 10 min | Cuisson
0 min |
Ingrédients
- 1 c. à soupe de crème aigre (10% de matières grasses)
- 1 petite c. de miel
- sel, poivre
- 150 g de choucroute crue
- 1 pomme
- 1 cornichon
Etapes
- Mélangez la crème aigre et le miel, salez et poivrez.
- Egouttez la choucroute dans une passoire et pressez-la avec les mains
- Râpez la pomme et coupez en dés le cornichon
- Mélangez le tout
- Bonne dégustation!
Cette recette contient (par portion)
Calories: 0 Cal
Protéine: 0.0g
Carbohydrates: 0.0g
graisse: 0.0g
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Protéine: 0.0g
Carbohydrates: 0.0g
graisse: 0.0g
Autre information diététique
Elle est riche en vitamines et est idéale pour le métabolisme grâce à l'acide lactique notamment lorsqu'elle est encore crue.
Elle est riche en vitamines et est idéale pour le métabolisme grâce à l'acide lactique notamment lorsqu'elle est encore crue.
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