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Les "cinq parfums" sont un mélange traditionnel asiatique. En poudre il comprend anis étoilé, graines de fenouil, clous de girofle, cannelle et poivre sichuanais.
Facile à réaliser et apprécié aussi par les enfants.
La courgette est à consommer sans modération! Ce gratin peut accompagner vos viandes.
Un vrai régal! On peut aussi accompagner les lasagnes d'une viande ou d'un poisson!
Un vrai délice et en plus sain pour la santé!
Une bonne escalope de dinde de chez votre boucher fait partie d'une alimentation saine et équilibrée. Prêtez tout de même attention à l'origine de la viande pour éviter le risque d'utilisation d'hormones.
Contrairement à ce que l'on pense, le porc, si l'on choisit le bon morceau, peut être considéré comme une viande maigre.
La choucroute est très nourrissante et contient peu de calories.
C'est délicieux! Qui plus est le poulet est une viande peu calorique.
Idéal pour la ligne et surtout un énorme apport vitaminique.
Il s'agit d'un plat équilibré et peu calorique.
La ratatouille est un plat léger et riche en apports nutritionnels. Un partenaire minceur idéal!
Le cabillaud connu aussi sous le nom de morue est un poisson provenant des eaux froides.
Le gibier est une viande maigre. Vous trouverez du lièvre tout au long de l'année dans tous les rayons congélation.
